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爸爸出轨,妈妈控制,985女儿患上抑郁症:这种痛,正在毁掉多少家庭

admin 河南日报 2020-10-12 00:43:38 1 0
原标题:爸爸出轨,妈妈控制,985女儿患上抑郁症:这种痛,正在毁掉多少家庭

作者:刘娜

微信公众号:闲时花开(ID:xsha369)

一个单亲家庭长大的孩子的来信。

娜姐,见字如面。

我今年20岁,在上大二。

我是单亲家庭长大的孩子,很小的时候,父母就离异了。

做生意的父亲,出轨了别的女人,生了一个弟弟,就离开了我和妈妈。

妈妈是中学老师,自幼就对我特别严格,凡事都以苛刻到完美的标准要求我,这让我越来越不喜欢她。

是的,我不喜欢相依为命的妈妈。

说出这样的真话,把我自己都吓了一跳,但事实的真相就是如此。

我不喜欢她对我的控制,凡事都以她的想法为主,很少尊重我的意见。

我不喜欢她一辈子活在对我爸的憎恨里,离婚15年也不再婚,不再相信爱情。

我也不喜欢她被人称赞的要强,因为她从来不像别的妈妈对女儿那样,温柔爱我。

18岁之前,可以说我是有点恨我妈的。

后来,我如愿考上了985大学,脱离了妈妈的视线,我本以为自己得自由,会高兴,但不知道为什么,内心反而自卑又失落,虽然我成绩不错,长相也不差。

尤其是,看到宿舍的姐妹,爸妈时不时都会一同开车来探望,经常开心地和妈妈视频,遇到了委屈就能和妈妈撒娇,我就觉得特别难过:

我为什么这么不幸?为什么我没有这么好的父母?为什么我没有这么温柔的妈妈?

我上大学后,妈妈在上班的同时,又在周末开了辅导班,每天都特别忙。

我寒暑假在家,她连吃饭的时间都没有,还需要我帮她做饭,她满脑子都是课件、学生和工作。

她学校班里的学生遇到了难题,找她哭诉,她能打两个小时的电话进行宽慰,记忆中她都不曾这样待我。

我觉得自己陷入了孤岛:

爸爸早已有了新家,也有了宝贝的小女儿,虽然也经常给我钱,说到底是别人家的爸爸。

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妈妈虽然养了我,但我感受不到她的爱,也觉得或许她从来没有爱过我。

我不知道是不是这样的分裂,把我带进了泥潭,总之9月份开学后,我学习越来越不在状态,经常会流泪,去大学附属医院检查,被确诊轻度抑郁症,医生说暂时并无大碍,让我自己多运动多调解。

娜姐,我要如何去理解我的父母?我要怎么走出原生家庭的创伤?你觉得妈妈到底爱不爱我?

呜呜呜……好难过,真想收到娜姐的来信。

感谢信赖。

就在收到你这封来信的同时,我也收到了一位单亲妈妈的来信:

她的遭遇和你妈妈大同小异:

和出轨的丈夫李虎,独自一人把孩子拉扯大。

在流言蜚语和焦虑艰辛中,她不免把过度的期待,投射到最爱的孩子身上,结果却把最亲近的人,培养成了最恨她的敌人。

她的儿子正处于青春期,如今事事处处和她对着干,发起火来甚至叫嚣道:“我长大了,把花你的钱都还你,再也不欠你的!”

她哭着给我来信:“我知道,我有错,不该控制他,要给他自由,要让他快乐成长,但是,我又怕他走到邪路上,只顾着快乐,长大了一事无成,没条件快乐。”

可怜天下父母心。

可怜天下单亲妈妈的心。

看看她的来信,再看看你的来信,我真想安排你们两个人见面,让你们从对方身上,看清各自最在乎的人的模样。

是的,亲爱的姑娘,你不喜欢妈妈,却一直爱着她。

妈妈对你一直很苛刻,却也一直爱着你。

你们都明明爱着对方,却把彼此推进伤害的坑里。

这是你,需要看见的第一个问题——

1.

那个糟糕的妈妈,

已经拼尽了全力。

对于妈妈来说,这世上最大的失望,其实不来自孩子和男人,而是来自自己对自己的否定:

没有当妈的时候,我也以为自己生了娃,一定会成为天底下最好的妈妈。

当了妈妈以后,我也才知道,自己原来也是糟糕的那一个。

为什么?

除了“妈妈也是第一次当妈妈”,还有一个重要的原因,就是“妈妈”这一身份之下,藏着一个女人太多的苦涩和挣扎。

这种苦,不仅仅指养育的劳累,生活的压力,还有精神的折磨,婚姻的变故,情感的分裂,工作的盘剥,生活深处各种抉择的碰撞与考验。

这种种的考验,投射到妈妈身上,都会化身成面目狰狞的情绪,让她焦虑,让她冲突,让她痛苦,让她在不自觉中,伤害到最爱的孩子。

你妈妈遭遇被出轨,被你的爸爸所伤,看着他和别的女人有了私生子,她有一万个理由纠缠,但还是选择忍痛放手,带着你独自过活。

她有委屈,有旧伤,有怨憎,有不甘,而你尚且年幼无法替她分担,她又不愿随便找个男人,让你活在嫌弃和颠沛里,所以,她选择故作骄傲和要强。

但,她的孤独和哀伤,一直储存在体内。

她对你的控制,对你的苛责,对你的严要求,包括把对你爸的恨投射成对你的刻薄……

这一切的一切,都是她的情绪无法纾解的症候。

她当然是有问题的,是不对的,是需要纠错的。

但她的倒逼和管教,也让你在一路自律苦读中,最终考上了重点院校,走在向上的路上。

哪怕,她的方式是你讨厌的,但这不够好的一切,也是在家庭和事业中辗转焦虑的她,拼尽全力才做到的。

她希望用“严格的爱”,把你推到比她更高的起点上,看见更大的世界,走向更好的人生。

哪怕,这样会把她自己,变成你最讨厌的人。

亲爱的姑娘,我这么说,并非替你妈妈开脱,而是希望你穿越否定和憎恨,看见妈妈的苦楚:

她不是完美的,她的教育是有问题的,她的确伤害了你,但她也付出而所有来爱你。

你可以不认同她,但你要看见她。

因为,妈妈是你的源头和母体。

惟有你看清了她,你才能看清自己——

2.

身患抑郁的你,

已经走进误区。

很多人天天谈原生家庭之伤,其实根本不知道,原生家庭之伤到底是什么。

原生家庭之伤中,最痛的伤,就是受伤的孩子会在疼痛的伤害里,不自觉地沿袭父母最坏的一面。

比如,暴戾的父母,会有同样暴力的孩子;懦弱的父母,会有同样胆小的孩子。

为什么,我们明明最讨厌父母的缺点,偏偏又继承了他们的缺点?

因为,对痛苦记忆深刻,是人性的弱点,越痛越不能忘,越不能忘越会模仿。

还因为,仇恨其实是罪恶的帮凶,你越恨一个人,你就会在负能量中,越来越像他。

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还没有走出青春期,也没有体味养家难的你,今天还无法体味妈妈的苦,还在“她不爱我”的否定里,一直憎恨,一直痛苦。

其实,不知不觉中,你已经把妈妈最不好的一面—— 爱控制人——学得淋漓尽致。

你考上大学后,妈妈或许因为忙碌,或许因为醒悟,不再控制你,学会放手,回到自身, 你却不知不觉地,在用恶意控制她:

不管是你对她工作的排斥,对她学生的妒忌,还是因此患病,某种程度上,都是控制她的表现:

一直被妈妈控制的你,在挣脱妈妈的束缚后,并没有做好独自飞翔的准备。

我这么分析,希望没有给你带去太大压力,而是期待你能看清自己,并跳出原生家庭的魔咒:

我们改变不了任何人,包括我们的父母。

但如果我们把太多的心力,太多的注意,太多的纠葛,都放在他们身上,而忘记了自己脚下的路,那么我们就会在痛苦里,变成自己不喜欢的那种人。

为避免成为父母那样的人,我们要走好自己的路,好好学习,不断奋斗,强大自己。

我们成了更好的人,创造了更多的爱,走到了父母无法企及的地方,才能真正看清,原生家庭对一个人的影响:

它决定了我们的起点,但无法左右我们的未来。

它伤害了我们的过去,但无法定义我们的明天。

而我们的父母,某种程度上也是原生家庭和情感婚姻的受害者。

我们可以不原谅他们,不理解他们,不拥抱他们,但要学会不拿他们的错误,耽误自己的人生,并在这样的认知里,回到自身,解决问题——

3.

当妈妈回到自身,

你也要珍爱自己。

因为工作的关系,我见过不少单亲妈妈,也问过她们一个问题:

“把孩子养大后,你会做什么?”

令我心情复杂的是,这些妈妈的答案五花八门:

学画画,学瑜伽,学写作,去旅行,和相爱的人结婚,一个人周游世界……

仔细品读,你会发现,这些看似迥异的答案,其实内核都一样:

孩子长大了,我要做自己。

正是这样的答案,让我看见:

长期一个人扛起整个家重负的单亲妈妈,为了生计和养育,一直在隐藏真实自我——自己的需求,自己的爱好,自己的特长,自己的梦想。

原来,妈妈,也是有梦的人。

原来,单亲妈妈,更是渴望做自己的人。

看着你的来信,我忍不住想,你的妈妈,应该也有自己的梦吧。

你考上大学后,她把注意力从你身上,转移到自己身上,边上班边搞补习班,除了挣更多钱给你好的物质条件,会不会也有她的梦在里面?

她想在家庭和工作之外,通过做事,找到另一个勇敢的、真实的、无畏的、被尊重、被接纳的自己。

所以,请你允许她做自己吧。

她为了这个家,付出了美好的青春年华,如今,终于可以在长出一口气中,按照自己的心意去活啦。

已经成年的你,也请不要活在妈妈的阴影里,按照自己的心意去生活吧:

好好完成学业,认真规划前程,找到自己的热爱,轰轰烈烈谈场青春的恋爱,跟着自己心做自己喜欢的事情。

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亲爱的姑娘,这封长信的最后,我还想和你分享我的心理学老师,给我讲的一个故事:

有个出生在不幸家庭的女孩,母亲早逝,父亲暴力,在一路缺爱中,嫁给了一个糟糕的男人,遇到了一段不幸的婚姻。

后来,她和男人离婚,独自一人不幸地带着孩子生活。

再后来,孩子长大了,也去追求自己的人生,她每天还活在不幸里,渴望爱,却觉得这世上没有一个人爱她,非常孤独,却没法走近任何一个人。

为了拯救自己,她决定踏上朝圣的路,翻过雪山和草地,走过沙漠和荒原,去拜见智者。

“先知,我想要一个人,像妈妈那样,毫无保留地爱我,永远不会离开我,永远不会背叛我,永远不会伤害我。”

她说。

智者叹口气说:

“妈妈会被疾病带走,爱人会被别人带走,孩子会被使命带走,这世上留下来陪你的人,惟有你自己。

我的孩子,请当自己的妈妈吧。

像妈妈那样,照顾自己的健康和情绪。像妈妈那样,给自己长情和体恤。”

亲爱的姑娘,不要像这个故事中的女人一样,韶华易逝,容颜衰老,还在苦涩疼痛中,寻找妈妈。

你已经成年,愿从此刻起,当自己的妈妈。

当自己的妈妈,在爱的指引,走出阴影里来到阳光下,铸造梦想的家。

这是所有原生家庭不幸的小孩,都要历经的长大。

加油。

来源:

闲时花开(ID:xsha369)作者刘娜,心理咨询师,情感专栏作者,原创爆文写手,混迹媒体圈十余载,发表文字量百万字,能写亲情乡愁故事,也会写教育职场热点。

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