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猪蹄对于女性美容养颜丰胸,酸菜炖猪脚,猪蹄软烂酸菜脆爽

admin 河南美食 2020-10-19 00:45:04 1 0
原标题:猪蹄对于女性美容养颜丰胸,酸菜炖猪脚,猪蹄软烂酸菜脆爽

经常进出厨房的人都知道,做饭并不是一件容易事。特别是家里有小孩的。小孩子的饮食往往需要特别注意。家里如果有特殊人群的话就更得注意。还有一些人是选择困难症,每天都在为下一顿饭吃什么而苦恼。现在分享一些美味又营养的日常饮食,希望会为你提供帮助。

猪蹄对于女性美容养颜丰胸,酸菜炖猪脚,猪蹄软烂酸菜脆爽

今天分享的是酸菜炖猪脚。猪蹄软烂,酸菜脆爽,肉香汤浓,开胃爽口。

猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品。多吃猪蹄有助于青少年生长发育,对于女性具有丰胸作用。猪蹄中含有大量的胶原蛋白质,可防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。

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酸菜炖猪脚的具体做法如下:

猪蹄宰小块,焯水洗净

酸菜洗净用清水泡十分钟,酸菜切丝

.锅里加入少许油,放入干辣椒花椒粒葱姜蒜,八角炒香

.放入酸菜炒香,加高汤或水,加盐调味

加入猪蹄大火烧开,小火慢炖两个小时

出锅前放点鸡精提味即可

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