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  • 一白遮百丑,由内到外吃出白嫩肌肤,自然更美丽

    一白遮百丑,由内到外吃出白嫩肌肤,自然更美丽

    原标题:一白遮百丑,由内到外吃出白嫩肌肤,自然更美丽 正所谓“一白遮百丑”,追求白皙、光亮、原始、无瑕的肤质是女性的终极目标。健康的美是要由内靓到外,所以除了要挑选适合自己的防晒用品,还要从饮食上调理好体质,排清体内积聚的毒素,让新陈代谢变好;多吃有美白及抗氧化功效的食物,肌肤自然会变得亮丽有光泽,白里透红。以下介绍的常见食物,便同时具有美肌及排毒之功效。做足防晒功夫,再在饮食上多加留意,便能拥有白滑肌肤。 洛神花 有植物界“红宝石”的美誉,能利尿去水肿...

  • 蛋糕店老板泪流满面!只因这款网红甜点方子被公开了!

    蛋糕店老板泪流满面!只因这款网红甜点方子被公开了!

    原标题:蛋糕店老板泪流满面!只因这款网红甜点方子被公开了! 「岩烧乳酪」这种超级好吃但是又超高热量吃完超有罪恶感的东东,到底是谁发明的啊!!!!楼下有一家,门面很小很破,但是那个乳酪的香味飘得一条街都是,真的根本没有办法很淡定地走过~~ 最最最可怕的是,我摸索了几次,已经确定出一个最好吃的方子,现在可以每天在家只要花10分钟就能自己烤出比店里卖的还好吃的岩烧乳酪来,天天吃根本停不下来~~ 「岩烧乳酪」 食材 吐司 4片 淡奶油 70克 黄油 70...

  • 一年成熟一次的新疆小红杏,终于就要来了,软绵香甜,一杏两吃

    一年成熟一次的新疆小红杏,终于就要来了,软绵香甜,一杏两吃

    原标题:一年成熟一次的新疆小红杏,终于就要来了,软绵香甜,一杏两吃 每年春天,吐鲁番杏花遍野,到了夏天金杏挂枝的时候,连空气充满了杏子的成熟香味,像是在向世人诉说自己攒了千年的故事。 维吾尔谚语里有“桃树种给自己,杏树种给孩子”的说法,祖祖辈辈种植小红杏的农户们认为,杏树代表新生,称杏树为“伴生树”。当刚出生的婴儿呱呱坠地,这户人家会在自家庭院上种下一株杏树,并当孩子一样精心栽培,意为伴随着孩子健康生长。 小红杏属毛杏、果肉厚、风味浓、甜度高、肉质紧...

  • 面粉加点杏仁,做孩子爱吃小零食,酥脆营养,健康无添加

    面粉加点杏仁,做孩子爱吃小零食,酥脆营养,健康无添加

    原标题:面粉加点杏仁,做孩子爱吃小零食,酥脆营养,健康无添加 今天要跟大家分享一款简单又酥脆的杏仁薄脆饼干,做出的饼干薄如纸,就像瓦片一样。咬一口,又香又酥脆。杏仁富含蛋白质、多种维生素以及钙、磷、铁等营养成分,味道微甜、细腻,还可作为原料加入蛋糕和菜肴中,具有润肺、止咳等功效。喜欢的朋友跟我一起来学学吧。 杏仁薄脆饼干 准备材料:黄油20克,糖粉30克,低筋面粉20克,蛋白30克,杏仁片50克 1 面糊制作:...

  • 考前感觉压力山大? 不妨试试这样做! 转给所有考生

    考前感觉压力山大? 不妨试试这样做! 转给所有考生

    原标题:考前感觉压力山大? 不妨试试这样做! 转给所有考生 良好的心态是中高考制胜的重要法宝。 今天,小编从心理调节和饮食两个方面 为大家提供一些建议, 希望可以帮助众多考生缓解压力。 心理调节篇 01.强化自信 不论考生个人情况如何,每人都有自己的优势和不足。在考前,对于自己的缺点和不足不要过多自我责备,要多想想自己的长处和潜力,激发自信心。在现实中,如果说自信不一定能让你成功的话,那么丧失信心就很可能会导致失败了。 02.优化情绪 现代心理...

  • 想吃脆皮雪糕不用买,教你简单做法,酥脆香甜,好吃无添加

    想吃脆皮雪糕不用买,教你简单做法,酥脆香甜,好吃无添加

    原标题:想吃脆皮雪糕不用买,教你简单做法,酥脆香甜,好吃无添加 脆皮冰淇淋棒大概是最具人气的一款冰棍吧!夹着花生仁的脆皮巧克力包裹着香草冰淇淋,一口咬下去,“咔嗞”一声,好吃得不禁咪上了眼睛,唤起多少童年的甜蜜回忆。喜欢的朋友试试看。 脆皮冰淇淋棒 准备材料:蛋黄 1个,细砂糖 15g,牛奶 50ml,香草荚 1/2个,淡奶油 80ml,黑巧克力 150g,杏仁碎 10g 开始制作: 1 准备材料。...

  • 吃不完的坚果这样做成果汁,清凉美味,营养健康,加点冰块超解暑

    吃不完的坚果这样做成果汁,清凉美味,营养健康,加点冰块超解暑

    原标题:吃不完的坚果这样做成果汁,清凉美味,营养健康,加点冰块超解暑 坚果是疲劳时补充体力的上佳选择,与圆白菜搭配榨汁饮用,可以让你在香醇浓厚中感受到一丝清爽,而互补的营养成分更是让你瞬间充满元气,喜欢的朋友试试看。 坚果营养丰富,经常食用可强身健体,增强免疫力,搭配新鲜的圆白菜榨汁饮用,还能健脾开胃, 促进消化。除此之外,圆白菜还有杀菌消炎的作用,对消除咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、 牙痛都有着不错的效果。 坚果圆白菜汁 准备材料:圆白菜200 克,杏仁...

  • 吃不完的坚果这样做果汁,清凉美味,营养健康,加点冰块超解暑

    吃不完的坚果这样做果汁,清凉美味,营养健康,加点冰块超解暑

    原标题:吃不完的坚果这样做果汁,清凉美味,营养健康,加点冰块超解暑 坚果是疲劳时补充体力的上佳选择,与圆白菜搭配榨汁饮用,可以让你在香醇浓厚中感受到一丝清爽,而互补的营养成分更是让你瞬间充满元气,喜欢的朋友试试看。 坚果营养丰富,经常食用可强身健体,增强免疫力,搭配新鲜的圆白菜榨汁饮用,还能健脾开胃, 促进消化。除此之外,圆白菜还有杀菌消炎的作用,对消除咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、 牙痛都有着不错的效果。 坚果圆白菜汁 准备材料 圆白菜200 克,杏仁...

  • 奶香浓郁的冰凉小点心,Q弹爽滑,入口即化,比冰淇淋还好吃

    奶香浓郁的冰凉小点心,Q弹爽滑,入口即化,比冰淇淋还好吃

    原标题:奶香浓郁的冰凉小点心,Q弹爽滑,入口即化,比冰淇淋还好吃 天气渐渐变热了,给大家 分享一款清凉又美味的快手甜品——杏仁冻,这款小甜品只要家里有冰箱就可以做,而且过程也不复杂,只需要所有材料搅一搅,倒入模具入冰箱冷藏至凝固即可。做好的杏仁冻Q弹爽滑,奶香味十足,给孩子当甜品、小点心都很不错,喜欢的朋友一定要试试看。 牛奶营养丰富,含有多种蛋白质、维生素、矿物质,特别是含有较多维生素B族,它们能滋润肌肤,保护表皮,使皮肤光滑白嫩,从而起到护肤美容作用。...

  • 不放沙拉酱,只用三种家常调料就可以做沙拉,味道竟然如此好

    不放沙拉酱,只用三种家常调料就可以做沙拉,味道竟然如此好

    原标题:不放沙拉酱,只用三种家常调料就可以做沙拉,味道竟然如此好 无论是口感还是气质,芽甘蓝和牛油果都是非常好的搭档。虽然调性有点高冷,但营养价值很暖心,一个负责提供不饱和脂肪酸,一个负责提供膳食纤维, 组合起来相当完美。下面就将这道甘蓝牛油果沙拉分享给大家,所有食材进行简单处理,将切好的牛油果丁、樱桃番茄和煎好的芽甘蓝放入沙拉碗中,加入柠檬汁、剩盐和黑胡椒碎拌匀装盘,烤好的杏仁和薄荷叶点缀即成。 芽甘蓝又叫球型甘蓝,它的膳食纤维含量高,有助于刺激肠道蠕动,排...